苹果小米粥的功效禁忌

1、开胃作用苹果小米粥，顾名思义就是将苹果切成块状，然后与小米一起熬成的粥，具有开胃的作用哦，如果你的肠胃不好的话，则可以尝试吃点苹果小米粥哦。

2、补气血作用苹果小米粥还具有补气血的作用，因此，如果你的气血不好的话，则可以常吃些苹果小米粥哦。

3、滋补作用苹果小米粥还具有滋补的作用，对于体质虚弱的人群，可以常吃些苹果小米粥哦。

4、排出毒素苹果小米粥还能够起到排出毒素的作用，因此，平时吃些苹果小米粥，会觉得全身很轻松呢。

5、有益健康总之呢，平时适当地吃些苹果小米粥，对人体的健康是有好处的哦。而且苹果小米粥的做法也很简单呢。