瘦身减脂红枣花生糙米浆

2025-04-06 00:06:25

1、材料准备。

2、糙米清洗干净放入豆浆机中

3、花生烤香去皮，放进豆浆机中。（不去皮也可以）

4、红枣洗净去核，撕成小块，放进豆浆机中

5、加水300ml选择米糊功能。

6、. 提示音响起即可倒出。

7、红枣花生糙米浆成品图

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