眼睛无神怎么办

2025-03-11 23:28:52

1、保持一种良好的精神状态,自信乐观,敢于正视别人,睡眠要充足,不要常熬夜。

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2、补充营养食品,补充维生素A和维生素B2。

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3、经常做眼睛运动,上下左右转动眼球。

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4、合理用眼,不在强烈的或太暗的光线下看书,不要太长时间看电脑等等。

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