生活中我们如何护理自己的头发

1、洗发水的选择很重要。如果你在使用一种洗发水的时候，即使每天都洗头，头皮屑也是很多，那么你就需要更换洗发水了。头皮屑很多说明你的头发适不适合这种牌子的洗发水的长期使用会对自己的头发造成难以估计的伤害。

2、合理使用护发素。想使自己的秀发乌黑亮丽，合理的使用护发素是很有必要的。在我们洗头发的时候，我们可以先用护发素理顺了我们的头发，然后再用洗发水去洗，这样会洗得很干净。

3、洗头的方式很重要。有些人在洗头发的时候，直接把洗发水放在头上揉搓，这样对我们的头葛激握颟发伤害很大。正确的洗栳摩狴矮头方式是我们先把洗发水放在手掌心加点水，然后揉搓出泡泡，再把泡泡抹在头发上。洗头发的时候也不要用力的去抓自己的头皮，这样很容易会使自己脱发。

4、有条件的可以使用发膜。如果你的经济条件还是允许的，那么你可以买个蒸熟化的发膜。大概一个周整一次，就可以改善我们头发泛黄干燥的情况。蒸头发还可以增加我们头发的水分，使我们的头发富有光泽。

5、日常护理同样重要。想让我们的头发乌黑亮丽，日常的护理也是非常有必要的。当我们的头发比较干燥的时候，我们可以喷一下喷雾，增加我们头发的水分。

6、天气炎热的时候要注意防晒。在天气炎热的时候我们要注意做好防晒措施，避免自己的头发被阳光直接照射。如果你的头发长期处于太阳直射的情况下，这样就会使我们头发变得干燥起来，对我们的头发伤害很大。