西兰花汁芝麻鸡的做法
1、拿一个碗加入适量的蜂蜜。
2、在加入酱油，蒜末和芝麻混合搅拌均匀
3、鸡蛋清和生粉放碗中搅拌均匀，鸡块抹上少许盐和胡椒粉，倒入鸡蛋清生粉，搅拌均匀。
4、西兰花焯水焯熟，锅开火，热油，油热后小心放入鸡块，把几块煎熟一面煎熟大概2分钟左右。
5、关火加入酱料汁，撒上葱花。
6、加入西兰花翻炒均匀，之后捞装盘出锅。
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1、拿一个碗加入适量的蜂蜜。
2、在加入酱油，蒜末和芝麻混合搅拌均匀
3、鸡蛋清和生粉放碗中搅拌均匀，鸡块抹上少许盐和胡椒粉，倒入鸡蛋清生粉，搅拌均匀。
4、西兰花焯水焯熟，锅开火，热油，油热后小心放入鸡块，把几块煎熟一面煎熟大概2分钟左右。
5、关火加入酱料汁，撒上葱花。
6、加入西兰花翻炒均匀，之后捞装盘出锅。