秋天坐月子应该注意些什么呢

1、首先是分娩之后的饮食习惯不能随便，不仅仅是容易肥胖，而且还会导致各种不良的疾病发生。

2、尤其是那些辣的特备冷的东西，容易刺激到身体，导致恶露的排除困难，影响到身体的健康。

3、很多人觉得刷牙也是要禁止的，其实没有必要，可以用一些细毛牙刷就可以了。

4、比起刷牙，桡暾瑟丁宝妈最关心的应该就是洗头洗澡的问题了，其实是可以进行的，但是要及时吹干头发，洗澡的话最好就是全身擦拭一下就好了。

5、每天需要排除恶露，之后要用清水冲洗干净阴部，随后还要用毛巾等吸干水分。

6、秋天最大的特点就是风多，干燥，宝妈们要注意不能直接被风吹到。

7、还有就是干燥的空气对宝宝非常的不好，可以买一个温湿计来及时监察室内的情况。