老年人枕头的选择,正确睡姿都很重要!

2025-03-17 02:59:45

1、老年人在夏天睡觉的时候可以选择一些枕头内放置有青蒿、藿香、薄荷作为填充物的枕头,这样可以很好的提神醒脑的作用,还可以做到防暑解热的效果;

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2、如果老年人有高血压的话,现在可以选择使用枕头内放置有桑叶、野菊花为填充物的稳压专用枕头,有一定的效果;

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3、对于患心肺功能疾病的老人,可以将两三个软枕叠加后斜着放置在老人的身后,这样躺下之后老年人的上半身稍微靠起,这样使回流到心脏的血液减少,从而降低心脏压力,有助于睡眠;

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4、如果是抵抗力较差的老年人可以使用提升免鲺诧酸嘬疫枕,枕内可以放一些鱼腥草、决明子之类的具有药性的填充物,有助于在老年人睡觉的时候起到药物程渗透机体的作用,增强免疫力;

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5、而对于失眠健忘的老人,这个时候我们就要选择使用助眠枕了,枕内可以放一些菖蒲、侧柏叶之类的填充物,使老年人尽快的进入梦乡。

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