晚上开车打瞌睡有什么办法缓解?

1、一、动作刺激法：开车前和停车时，做一会前屈后仰，左转右转的动作，可使神经兴奋起来，赶走睡意。如仍感觉秀吁碹歌困乏，应强制性睁大双眼，尽量减少上、下眼皮相互碰撞接触的次数。也可用嚼东西的办法，特别是嚼泡泡糖，使下颌肌肉不断活动，给大脑以刺激，使之保持清醒状态。

2、二、温度刺激法：感到困倦时就利用堵车的时间，把车窗打开，让外面的清新空气吹吹脸，或倒一杯热茶喝，可以使头脑清醒一些。

3、三、味觉刺激法：事先准备一些酸辣食物发困时吃一些，用这种味觉刺激有助于困意消失。

4、四、声音刺激法：短时间里将车内收录机的音响放大，困倦也可随之被驱散，若驾驶室中载有乘客或带车者，这些人发现驾驶员打瞌睡，要主动大声说说话，有意识地提醒其克服、抑制困意。

5、五、提神醒脑法：配合使用醒脑贴，据说现在有一款醒脑贴效果不错。大家可以在某宝上搜索安吉清醒脑贴，它可以有效的防止驾车打瞌睡。