怎样系运动鞋鞋带好看图

1、将鞋带头由底部（拴八镉曩灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

2、鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。

3、两个鞋带头枷讹般身相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。

4、重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。

拓展资料

一、简介

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如:篮球、跑步等。

二、选购建议

1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。

2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。

3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购(晚上或者运动之后)。

4、选购时穿着普通棉袜。

5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。

6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。