有哪些早晨仪式可以让生活精致化
1、【准时六/七点起床】在每一个清晨,磕聆霖麸无论昨天好坏,无论今天忙闲,就这样在闹钟响的那一刻起,舒舒服服地打开眼睛,然后掀开被子,开启全新的一天~~天呐,听起来都好棒呢!日子就是需要通过仪式感来让自己感觉充实哇!
2、【认真刷牙洗脸】要开启新的一天了!怎么可以随便刷刷刷呢!科学家也表明,刷牙其实至少2~3min的呢!对自己负责!
3、【放一些喜欢的歌】开启新的一天,准备东西的时候,不妨先放歌,很有动力诶~
4、【吃上自己准备的早餐】每天的早餐一定要扎实,因为不吃早餐就相当于吃了一顿排泄物哦~这是人体很神奇的逻辑~要爱自己,生活才会好起来~~
5、【认真准备今天的行程】说得好,一日之计在于晨,既然开头那么好,那么就一直顺下去咯!认真做好计划,认认真真完成~~
6、【开心地打扮好自己】当你开心的时候,什么东西都是好的~所以,出门之前,把自己打扮好,最好看的自己,就会带上最开心的眼睛去看世界了呢!走起~
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