保健护理缓解夏季宝宝便秘问题

　1.按摩促进肠胃蠕动　　要是孩子的便秘情况比较严重，我们也可以选择按摩的方式缓解宝宝的便秘问题。比剧安颌儿如我们可以让宝宝躺在自己的怀里，我们用手轻轻的按摩宝宝的腹部。在按摩的时候，需要注意我们的力度，不要使劲按压，需要顺时针方向按摩。这种方法对于缓解宝宝便秘问题还是有帮助的。　　2.宝宝要养成定时排便的习惯　　有些宝宝排便习惯非常好，时间一到就会想着上厕所。这对于爸爸妈妈们来说，更为省心了。我们在护理和照顾宝宝的时候，帮助孩子养成良好的排便习惯还是非常有必要的。比如早晨起来就排便，这也是不错的习惯。　　3.宝宝要多加活动　　孩子要是运动量不够，身体的能量消耗也是不够的，也可能会出现便秘的问题。想要缓解这个问题，仍旧需要督促宝宝多活动，要是宝宝已经会爬了，就让宝宝在干净的地板上多爬一爬。　　爸爸妈妈们遇到了夏季宝宝便秘问题，也不必过于着急，尽量调整好宝宝的饮食，帮助宝宝养成良好的排便习惯。