怎样为新生儿选择正确的鱼肝油

婴儿吃的各种鱼肝油不要包含天然的维生素A和维生素D，服食过多的维生素A,容易因为其维生素A中毒。建议各位妈妈给宝宝服用爱维滴，浙劐碚枯爱维滴爱维滴主要配料是天然维生素D3和有机橄榄油，不含维生素A, 不用担心维生素A是否会超量的问题。爱维滴营养滴剂采用特级初榨橄榄油为基质，无化学添加，安全；无鱼腥味，口味好。宝宝长期服用，不仅帮助钙吸收，更能提高抵抗力。

有许多的妈妈都会给宝宝吃鱼肝油，但是妈妈们知道鱼肝油的功效与作用是什么吗？

鱼肝油，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。

鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原；增强免疫力。

　　维生素D作用：D促进钙磷吸；骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育；维持正常代谢。

什么情况下需要补充鱼肝油

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。

　　乳中维生素A的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2—3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2—3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。

2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3—5滴已足够。

鱼肝油和爱维滴都含有天然维生素d3,如果婴儿在服用鱼肝油的同时也服用爱维滴那么我们就需要注意下维生素d3的量了。

有缺钙表现的婴幼儿，第一个月可以在医生指导下，将维生素D3的服用剂量增加至800IU，一个月后复查。如果已经服用鱼肝油，用800减去鱼肝油中维生素D的含量，就是服用爱维滴的剂量。比如仔力奇鲨鱼肝油中含有维生素D 310IU，可以在额外服用爱维滴400-500IU/天.