图解儿童健美操动作要领

2025-04-23 13:51:47

1、这是第一节和最后一节的动作，注意：两手臂抬高，不要贴着身体；前腿膝盖弯曲；后面的脚的后跟不要离开地

2、这是第三节动作，要领：上身伸直，不要弯下去，两眼平视前方．有力．

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