如何按摩出乳沟来

2025-04-08 10:51:38

1、取1元硬币大小的精油，双手沾匀后由腋窝下开始往内画圆方式按摩

2、待吸收后以拇指按压激发穴点，有效加速的吸收，发挥最佳效果

3、以拇指关节压住穴位，会有些微酸痛感，代表有按到穴点，约按压三分钟即可

4、最后再以双手交叉重复往上推拍，两边重复各3次

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