养生汤——虫草枸杞排骨汤

2025-04-29 21:35:42

1、排骨适量,清水洗一下。

养生汤——虫草枸杞排骨汤

2、冷水下锅,焯一滚儿捞出。

养生汤——虫草枸杞排骨汤

3、温水洗净。

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4、煮锅适量清水,排骨放入,切几片姜。

养生汤——虫草枸杞排骨汤

5、大火烧开,中小火炖四十分钟。

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6、此时汤色发白。

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7、虫草适量,清水浸泡一会儿,洗去泥沙备用。

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8、虫草放入炖6~10分钟。

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9、枸杞用水冲洗一下。

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10、撒入锅中关火。

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11、适量盐,鸡精,小香葱调味。

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12、完成,看望病人或者自己补身体佳品!

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