蒲公英豌豆鸡肉粥抗菌消炎

2025-04-09 10:58:09

1、大米40克，两遍淘洗干净

2、豌豆剥皮洗净

3、鸡肉切小丁

4、蒲公英切小段

5、大米加500毫升矿泉水，中火煮开，加入豌豆再煮开，转小火煮

6、锅里加1勺油烧热，加入鸡肉丁炒五成熟，加入蒲公英炒至鸡肉熟透

7、盛出备用

8、粥煮熟烂黏稠，加入炒好的鸡肉丁和蒲公英，

9、再煮5分钟，关火即可。

10、成品

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