怎样不用手打太极拳

2025-04-07 10:19:21

1、首先,你只是平时爱好太极拳,把太极拳作为健身休闲的?还是把太极拳作为职业,热衷于技击的?

怎样不用手打太极拳

2、如果只是健身或者休闲的话,我建议你不用想这么多,放松一点就行了,放松缓慢有益于身体健康。

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3、如果是热衷于技法,想要跟别人交手(柔道啊、摔跤啊……等等),跟一些力量很大的人进行比试的话。

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