春节必知的七点小常识，过一个温馨、快乐的春节

1、酒要适量，切勿过量过年了，应酬多了，路上一定要注意安全，适量饮酒。适量饮酒可以取暖，也可以刺激身体，让其更健康，但过量饮酒会加速记忆力和认知能力的减退，降低肝脏圄蔑蓖茏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤和多种疾病；另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎，甚至会导致肝硬化，因此，少喝酒是必须的哦！附录：1.酒不可与咖啡同饮：2.患有感冒者如果喝酒，不但治不了病，反而会使感冒更加严重:3.急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是绝对禁止喝酒的，包括啤酒:4.有的人喝酒后习惯饮茶，这样做对身体有害无益:5.酒后不宜服药:6.酒使眼睛充血，故易伤目。

2、要放松，切不可放纵哦，保持好的睡眠，不要熬夜不睡觉最佳睡眠为晚上十点到早上六点，睡眠不足八小时会变笨、变老哦，所以有充足的睡眠是必须滴!

3、油腻食物尽量少吃，多吃蔬菜和水果，也可以吃绿豆汤很多人在进食大量油腻、煎炸和热性高的薅黾稣形食物，身体会出现类似于过敏的症状，此时就需要有解毒的物质，而绿豆是最易寻找的，而且具有强力解毒功效，还可以降低胆固醇，保护肝和抗过敏作用。但要注意绿豆的解毒时机，不要煮开花哦，这样才能更好的起到解毒作用。

4、饮食要适量，切勿大饮大食中国人最主要的就是好客，过年走亲戚的时候一定不要饮食过量了哦。早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，老祖宗留下来的秘方一定要谨记哦！

5、驾车需注意，安全是第一这点就不用叙述了，过年走亲戚的人多了，一定不要酒后驾车，一定要注意安全哦！

6、适当保暖，以防感冒近来气候变化多，切勿因为天气突然暖和了就直接减衣服哦，做好感冒措施是必须的；

7、必知的生活礼仪说话多说吉利话；酒桌上的礼仪等等，在此不在叙述了哦！