健脾除湿三红汤
1、红豆健脾利水、清热除湿，红糖红糖性温入脾，红枣也有一定的健脾祛湿功效，三者合并湿气全无。
2、红枣洗净去核。
3、红豆洗净，浸泡2小时以上。
4、锅中加入红枣、红豆，大约加入600ml左右水。
5、大火烧开，焖到红豆软烂时就可以吃了，等红豆煮的软烂时加入红糖。如用电饭锅则更省力，按下煮粥键就OK了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、红豆健脾利水、清热除湿，红糖红糖性温入脾，红枣也有一定的健脾祛湿功效，三者合并湿气全无。
2、红枣洗净去核。
3、红豆洗净，浸泡2小时以上。
4、锅中加入红枣、红豆，大约加入600ml左右水。
5、大火烧开，焖到红豆软烂时就可以吃了，等红豆煮的软烂时加入红糖。如用电饭锅则更省力，按下煮粥键就OK了。