月经期间能不能喝咖啡

经期间的身体比较虚弱，那咖啡里面的咖啡因和色素会对身体产生比较大的危害，所以是不可以喝的。由于咖啡它有一个促进血液循环和刺激我们神经和心血管的作用，所以我们在经期喝很有可能引起经量的增多和痛经的一个症状，那另外我们也都知道女性在月经期间是要保持一个比较好的心情和睡眠的，那这个时候如果我们喝了咖啡，咖啡里面的咖啡因它刺激到大脑提神，那这是不利于睡眠的，甚至有些人的话他还会失眠。另外女性在经期前喝咖啡有可能会导致乳房的一个胀痛，情绪方面也会比较焦虑，会不稳定，而且会损害到我们体内的维生素破坏体内的一个碳水化合物的代谢，所以说月经期间我们是不要去喝咖啡的。