如何利用食物护肤美容

1、一、香蕉泥、牛奶香蕉富含胶原蛋白和多种维生素，牛奶营养丰富且具有美白的作用，香蕉泥加牛奶既可以食用又可以做成面膜，可以令肌肤美白光泽有弹性。

2、二、鸡蛋清、蜂蜜鸡蛋清蜂蜜具有美白去皱的功效，可以去除面部皱纹，收缩毛孔，让皮肤变得更佳细腻。

3、三、牛奶、姜末牛奶和姜末搭配可以去除晒斑、色素，让皮肤变得更佳美白有光泽度。

4、四、番茄汁皮肤晒黑了怎么办，可以用牛奶加麦片和番茄汁，涂到晒黑的皮肤处，可以恢复晒黑的肌肤。

5、五、土豆片脸上长雀斑怎么办，不用着急，把土豆去皮切成片贴在长雀斑处，便可以祛除面部雀斑。

6、六、黄瓜黄瓜既可以食用，也可以切成片贴面部或者榨成黄瓜汁涂抹脸部，具有美白、去除黑头、改善毛孔的作用。

7、七、蜂蜜蜂蜜既可以泡蜂蜜水喝又可以做成蜂蜜面膜，蜂蜜敷脸可以令面部肌肤变得光滑。