墨西哥辣豆牛肉汤

1、将洋葱切碎，青椒切块，大蒜压碎

2、烧热不粘平底锅，加入牛肉馅进行煸炒，开始变色出油后加入洋葱、青椒和蒜继续翻炒，直到肉馅颜色变为棕色。沥出多余的汁水和油脂。

3、将肉馅倒入慢炖锅底部，上面依次铺豆子、罐头西红柿、牛肉汤、可可粉、辣椒粉、孜然容腹殛核粉和甜椒粉，加盖低火 慢炖8小时以上。