北方吃水果的要求

1、北方的春季；对于北方来说，4月之前几乎没有应季水果，如果想吃，，尽量吃些对人身体还算好的苹果，梨，柑橘类，比较基础的水果。切记苹果不要在晚上吃哦

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2、北方的夏季；5月有草莓，5~6月有樱桃、杨梅、杏、早桃、枇杷等，就像樱桃草莓，，我农村老家就有种。。真的很好吃，和卖的一点也不一样，，再加上我对红色的水果没抵抗力的

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3、北方的秋季7~8咧矸苒禺月是西瓜、甜瓜和桃子的天下，还有荔枝和龙眼。9~10月水果种类最为丰富，苹果、梨、海棠、沙果、石榴、猕猴桃等都大量上市。后面还有大遄噌缱蹑批橘子、橙子和柚子。有些水果不止一年一熟，或者不同品种在不同季节成熟，比如芒果和菠萝。这时候是丰收的季节。。多吃是正常的但一定不要过度。。我就对菠萝过敏的

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4、北方的冬季北方的冬季很冷的，不适合种东西，所以也没有当季的东西。。跟春天还是一个建议哦。。。没水果就多吃点蔬菜，，一到冬天我都能吃到自己家的蔬菜。。真的很棒。因为农村都会将一些秋收的东西保存起来冬天吃的