#美食# 蛋炒苦瓜的做法
1、苦瓜选取大小适中的,一般都是找深绿色的,据说老了的苦瓜就发白了
2、洗好后,刨开,去籽,把贴着苦瓜瓤子的部分去掉的越彻底苦味就会越小
3、把去好瓤的苦瓜切片
4、准备3个普通鸡蛋,这是根据人份来的,可多可少
5、把切好的苦瓜放到开水中焯一二分钟,捞出来过冷水,这样可以去除一部分苦味
6、鸡蛋搅成蛋液
7、准备葱花,
8、炒锅里放油
9、油热后,放入蛋液,
10、把鸡蛋炒散后
11、放入焯好的苦瓜
12、快速翻炒一下,放入葱花,盐,花椒面,
13、翻炒一下,约1分钟左右
14、关火后,撒点味精,装盘
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