生活中10个错误卫生习惯，如果你有，请快改正！

1、【白纸包食物】 为了白纸的白，许多厂家在生产过程中使用漂白剂，漂白剂在与食品接触后，会产生一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。

2、【卫生纸擦拭餐具、水果】 许多种类的卫生纸，都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量的细菌，很容易附着在擦拭的物体上，只有经过严格消毒处理的，高级餐巾纸才符合卫生标准。

3、【饭桌上铺塑料布】 餐桌上铺檀虑往馔塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

4、【用纱罩罩食物】 防蝇幼女纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落在食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱罩孔中掉落而污染食物。

5、【用酒消毒碗筷】 一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的，殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下，所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。

6、【变质食物加热加压再吃】 有些家庭主妇讲一些，变质食物高温高压煮过再吃，以为可以消灭细菌，医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

7、【用抹布擦桌子】 使用一周后的全新抹布，滋生细菌之多会让你大吃一惊，因此，用抹布擦桌子，应该先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天就该用水煮沸消毒。

8、【起床就叠被子】 人每天都要排出大量汗液 ，睡觉时也不会例外， 起床后就叠被子 ，汗也会留在被子里 ，时间一长，不仅有汗臭味 影响睡眠的舒适度 ，也给病原体创造了， 极佳的生存环境，对身体不利 因此，起床后应该先把被子翻过来 ，晾晒摊平十分钟后再叠，每周至少一次。

9、【长期使用同一种药物牙膏】 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用，但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢适应，产生耐药性，因此，牙膏也应定期更换。

10、【用废弃日光灯管晾毛巾】 日光灯管内含有水银 ，荧光粉以及少量安琪等有毒物质， 受潮湿，若灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝， 管内的各种有害物泥撼费瘠质就会逐渐渗出 ，尤其在气温较高时，汞的渗出更多 ，可污染毛巾、手帕、危害人体健康 若这些有害物质直接进入眼睛 ，可造成视力减退，甚至失明。