喝白开水的好处

2025-04-24 07:41:01

1、首先用烧水壶接满水（一定要把壶刷洗干净）。

2、然后放到电磁炉上，大约5分钟左右，直到水沸腾。（一定要沸腾，要不水不卫生）。

3、最后，用杯子接满，等水温降到60度（冬天）或40度（夏天），慢慢品喝~

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