祛痘嫩肤大作战 肌肤需要水润平衡

很多人问我脸上冒出痘痘或斑点该怎么办?许多女性在保养的时候总会迷思在“点”的小瑕疵上，但其实若整体看起来的肌肤是水润饱满有光泽，又有谁会去拿放大镜检视你一颗小痘痘呢?

在微博及公众平台，常遇到很多人问我脸上冒出痘痘或斑点该怎么办­许多女性在保养的时候总会迷思在“点”的小瑕疵上，例如斑点、痘痘或新长出来的一条小细纹，但其实若整体看起来的肌肤是水润饱满有光泽，又有谁会去拿放大镜检视你脸上的一颗小痘痘呢­？一但脸上长出斑点，便马上使用淡斑精华作局部加强，但是皮肤很多的问题并不是你所看到的“点”，常常很多人问我痘痘问题该怎么解决，用什么保养品好­？

不论是痘痘或是斑点的生成，跟精神压力、生活习惯、身体状况和睡眠质量都有关系。不是只从小地方去检视，而是从大方向去了解自己肌肤的状况才是解决问题的根本。现代人压力大，连带影响脸部肌肉的紧绷，进而导致血液循环变差而造成肌肤暗沉蜡黄。肌肤的问题跟肌肉状态有关，若不放松肌肤压力，则肌肤吸收力不好，即使使用再贵再顶级的保养品也无法发挥作用，假性滋润指皮肤表面看起来光滑，其实水份并没有真正被吸收。

护肤品的功效，除了成分，亦取决于肌肤的吸收力。肌肤的“柔软力”即为了将水分导入肌肤所做的准备，柔软力提升了，肌肤才能打通任督二脉，将保养品吸收进去。锻炼皮肤的柔软度，每天持续的按摩是保养重要的一环。

第一步：用双手包覆两颊并些微向上拉提，帮助保养品的吸收及同时紧致。

第二步：常常盯着计算机眼部压力过大，用手指关节从眼头至眼尾轻轻按压穴道，切勿大力拉扯，并用手指轻点帮助保养品吸收及达到舒缓效果。

第三步：手掌温度较高，可以帮助保养品的吸收，利用整个手掌包覆额头，以达到舒缓。

当皮肤老化，骨骼与肌肉失去位移，失去支撑力，使脸部下垂;此外，炎热潮湿的气候易造成血管扩张，降低血液循环。透过指腹及掌心有节奏的律动，能有效消除肌肤压力及疲劳，除了纾压、活络循环外，还能紧塑脸部轮廓，帮助保养品的吸收。

按摩的好处像是使肤温上升，提高微血管的通透性，加速血液中物质交换，促进局部循环，增加细胞组织的含氧量，加速代谢。透过按摩的轻压力，可促进淋巴引流，加速细胞间组织液的代谢。透过穴位按压、肌肉刺激，等于是在帮肌肤做运动，进而达到紧实、纹理拉提的效果。