4个月的宝宝,应该吃维生素AD还是鱼肝油呢

2025-04-08 10:44:13

1、首先我们需要来了解一下什么是鱼肝油,真正的鱼肝油是是从海鱼内脏里提炼出来的脂肪。

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2、主要含有的维生素是A和D,比例是10:1,这种比例只适合成年人,不适合刚出生不久的宝宝。

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3、然我们常说的适合宝宝吃的鱼肝油的比例是3:1,这个比例才适合宝宝摄入。

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4、维生素AD和单纯的维生素A和维生素D是有很大的区别的。

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5、维生素A的主要的作用是保护宝宝的眼睛,防止夜盲症,同时还能保护宝宝的呼吸道。

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6、而维生素D的主要作用就是,促进钙的吸收,让宝宝的骨骼快一点生长起来。

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7、虽然很多专家认为孩子根本不缺少维生素A,但是事实却证明很多偏远地区的宝宝确实需要维生素A的摄入。

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