易脱发的原因及解决

1、其实对于我们来说，头发都是会脱落的，但对于有些人来说，头发的脱落却是很严重，这就造成了一些人的压力，而到了秋季，这种现象有时会增重，这又是为什么呢？

2、秋季对于我们来说是干燥的季节，人体是很缺乏水分的，头发也一样，在秋季，头发的毛囊里缺乏水分，造成根部脆弱，头发容易干枯，变黄，进而造成大量的脱发。在秋季注意对于头发的护理。

3、另一方面对于易掉发的人来说，情绪 也是很影响人的，经常处于忧虑的情况才，就会造成头发的脱落，可能在生活中我们会经常的听到，愁的我头发都掉了一大把，这种情况其实是存在的，人的情绪会影响内分泌系统，进而影响头发的涨势。

4、为了保护我们的头发，我们在生活中应该经常对头发进行清洗，除了水洗，还有“手洗”，即经常梳头，常梳头对于我们来说不光能使头发柔顺，还能带出头发间出现的脏东西。

5、同时在生活中我们也要注意避免吃太过辛辣以及油腻的食物，多吃蔬菜，不仅能补充维生素，保持身体健康，还能保持我们的头发亮丽柔顺。

6、对于如何维护我们的秀发，其实也是有一定的方法的，比如说用姜水洗头，切几片姜片，然后煮水，用姜水清洗头发，同时尽量用姜水揉搓头皮，进行滋养。

7、多进行按摩头皮，在一些理发店里 我们进行清洗时，清洗师会给我们按摩，这是对头发的护理很好的一种方法，头上有很多穴位，按摩的当就会对头发的生长有一定的好处。