女孩子经常掉头发怎么办

1、不要去染头发。染发剂对头发的伤害是非常大的，特别是那种又电又染的头发，很容易出现开裂、开叉、掉发的情况，所以，能不染发就不染发。如果想要染发的话，一定要多去做保养，头发也是要吸收营养的。

2、经常焗油，给头发补充营养。对于喜欢染发的女孩来说，一定要经常去焗油，可以买焗油膏回家自己焗油，也可以去理发店叫人帮忙焗油，总之，爱美是需要金钱来支持的哦。

3、使用天然木梳子。天然的木梳子，能减少头发的静电，减少数字太用力伤害头皮。在洗头发的过程中，先用洗葛激握颟发水阊笺旦专洗干净头发，再用焗油膏把头发理顺了，再去用梳子梳头发，不要一下子头发很乱的时候就梳头发哦，这样头发很容易被拉扯掉下来的。

4、多吃对头发有营养的食物。常见的比如黑芝麻、黑木耳、核桃、核仁等，都是对头发有营养的食物，可以多吃，才能保持乌黑的秀发哦。

5、尽量能在十一点前睡觉，减少熬夜次数。熬夜次数越多，人也会老得越快，新成代谢也会加快，皱纹也会筐毙险裆变多，所以，为了身体的健康，尽量能早睡早起，减少熬夜，有什么事情等明天早早起来做，因为人的身体在得到最好的休息时间是晚上十一点，到凌晨三点。所以，如果工作很忙的时候，你可以选择早起，早上四五点起来工作，比熬夜工作好一百倍。

6、不要那么忧愁，保持快乐的心情。人在忧愁和压力大的情况下，掉头发、白头发，都会变多。