咕咚训练课程怎样参加

2025-03-20 00:49:37

1、打开咕咚“运动”版块，进入“健身”，然后点击“浏览课程库”。

2、按照健身需求进行分类筛选或直接搜索课程。

3、选中一个课程，可点击收藏备用，也可点击“开始第1次训练”。

4、进入训练后，标准动作会全屏显示，并开始计时。

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