怎么正确的伸展三头肌
1、首先，举起右手手臂。
2、然后将手指伸到左边的肩膀上。
3、再将左手放在右手手肘上，并向下压。
4、最后深呼吸2~3次，再换一边重复刚才的动作。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：78
阅读量：81
阅读量：84
阅读量：81
阅读量：37
1、首先，举起右手手臂。
2、然后将手指伸到左边的肩膀上。
3、再将左手放在右手手肘上，并向下压。
4、最后深呼吸2~3次，再换一边重复刚才的动作。