干净又美味的3个冷冻辅食解冻小技巧

2025-04-24 20:24:06

1、技巧一：冰冻状态下直接加热（加足量的水充分加热）

2、可使用微波炉加热；常温解冻容易滋生细菌

3、技巧二：加热后立即食用；常温下长时间放置容易滋生细菌

4、技巧三：解冻后不宜再次冷冻；1次只解冻1餐的量

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