养生食补莴笋咸肉菜饭的做法
1、莴笋叶用盐揉捏腌制一下去掉水，洗干净切末备用
2、锅中放油把姜先放入锅里，然后把切了丁的咸肉，鲜肉放进锅里翻炒，再加黄酒去腥
3、然后再放去腌制好切碎了的莴笋叶，翻炒一下
4、米洗好后倒入电饭煲，上面再覆盖炒好的莴笋咸肉鲜肉，加水就可以煮了，按标准建就等饭好了
5、煮好的饭拌匀，
6、装碗来吃
7、做好了开始养生之旅吧
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