婴儿喂养：[4]第4个月的喂养建议

1、基本营养的来源： 尽管宝贝进入4个月以后，其喂养要考虑宝贝多方面的发育需要，进行异样的喂养。但，其基本营养还是来自于母乳或婴儿配方奶粉。毕竟宝贝的消化系统还是很娇嫩，所以，以母乳或婴儿配方奶粉为主要营养来源的喂养方式，可以让宝贝获得更全面的营养来源，同时还能提高其消化率，减轻宝贝消化系统的负担。

2、辅食添加：虽说宝贝进入4-6个月时就需要给宝贝添加辅食。但其主要是为了锻炼宝贝的吞咽能力，，由于宝贝的咀嚼能力还能差，所以，辅食的安排应该以流质辅食，比如蔬菜水、米汤，较稀的米粉等，一方面可以刺激锻炼宝贝的吞咽能力，还可以为宝贝提供部分营养素。尤其需要提到的是，由于宝贝的消化能力还很差的关系，天然食物中含铁高的食物却并不适合这个月龄给宝贝添加，要想解决宝贝体内铁不足又不伤害消化系统的最佳选择就是加铁米粉。

3、营养补充： 无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝贝，其营养基本能满足宝贝4个月时的需要，母乳喂养还是由于自身维生素D贫乏和维生素A受母亲饮食的影响因素，需要补充鱼肝油和晒太阳外，奶粉喂养的宝贝则只需要带宝贝多到户外活动，增强宝贝的体质即可。