如何改善或治疗鼠标手的问题

2025-04-04 08:32:35

1、下压直到手腕会感到酸痛，反复5次。

2、握紧拳头左右旋转，反复5-6次。

3、前后按压每个手指头，反复8次。

4、按压太陵穴，反复15次。

5、中指弯曲，然后再按压太陵穴，反复15次。

6、中指弯曲，然后按压劳宫穴，反复25次。

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