脚后跟冻了怎么办

1、天气冷，要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环

2、没事的时候多搓搓手脚。找点茄子杆,拿来煮水然后泡脚,坚持半个月左右,就有效果。

3、红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处

4、如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。

5、冻伤和冻疮也可用蜂蜜治疗。对于二度以上有炎病及有分泌物的冻伤，把蜂蜜煎煮，然后与凡士林等量调成软膏，薄薄地涂布于无菌的纱布上，敷于患处。 敷盖前，先把伤处清洗干净。敷盖后，用敷料包扎固定，一般用药2－3次后，疼痛及炎症渐趋消失，3－7次就可痊愈。冻疮：先用温水洗涤，清洁患部，然后涂蜜包扎。隔日换药一次，数日即愈。