青菜泥怎么做
1、青菜泥郭跽嫜处青菜富含钙、铁、维生素 A、维生素 C 等多种营养素,有助于增强宝宝的免疫能力,而且含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,是宝宝辅食的首选食材之一。
2、适宜年龄6 个月以上主料青菜几棵
3、制作步骤1. 青菜用淡盐水浸泡几分钟洗净。
4、2. 将洗净的青菜蒸 5 分钟。
5、3. 拿出放进原汁机中加入少许温开水。
6、4. 美味的青菜泥就上桌啦。
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