混合性皮肤如何护理

1、1.清洁。清洁很重要，混合性皮肤代谢比较缓慢，容易堵塞毛孔，所以清洁就很重要，清洁要适当不要过度

2、2.补水。混合性皮肤T区比较容易出油，所以日常也要做好补水，以防止缺水状态

3、3.护肤。混合性皮肤的话要做到水油平衡，所以在选择护肤的时候可以选择一些吸收比较好，清爽不油腻的护肤品，不要选择含有酒精的化妆水

4、4.除了外部的护理外也需要内调，像日常的休息时间及健康饮食，要有个好的睡眠，不要吃辛辣食物

5、5.运动。除了饮食和睡眠，还需要平常的运动，多运动排汗，保持一个良好的心情，也能让你的皮肤变好

6、6.去角质。每周可以对T区进行1到2次的去角质工作，T区之外的部位去角质的次数要相对少一些。

7、7.保护皮肤。保护皮肤除了要防晒外，还要注意隔离，保护肌肤不受辐射、粉尘等伤害