鲍鱼石斛瘦肉炖汤,超简版炖汤
1、首先,将石斛洗净,放入炖盅中,加入两碗水,预先浸泡。接下来是鲍鱼。
2、让海鲜摊主帮忙杀鲍鱼。回家后用专用牙刷刷洗。鲍鱼壳也要清洗!
3、一定要认认真真刷干净哦!
4、洗干净后将鲍鱼切花,嫌麻烦的可以跳过这个步骤。
5、瘦肉剁成肉沫。
6、将肉沫、鲍鱼、鲍鱼壳一起放入步骤一的炖盅内。炖上3-4小时。完成
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1、首先,将石斛洗净,放入炖盅中,加入两碗水,预先浸泡。接下来是鲍鱼。
2、让海鲜摊主帮忙杀鲍鱼。回家后用专用牙刷刷洗。鲍鱼壳也要清洗!
3、一定要认认真真刷干净哦!
4、洗干净后将鲍鱼切花,嫌麻烦的可以跳过这个步骤。
5、瘦肉剁成肉沫。
6、将肉沫、鲍鱼、鲍鱼壳一起放入步骤一的炖盅内。炖上3-4小时。完成