教你怎么做灵芝石斛洋参炖瘦肉

2025-03-26 11:26:52

1、准备好材料:灵芝、石斛、西洋参片、蜜枣、姜片。

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2、灵芝掰成小块,然后把灵芝、石斛、西洋参片清洗一下,放入碗中用温水泡五分钟。

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3、瘦肉切片。

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4、瘦肉放入微开的水中,去血水、去腥。

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5、把肉片放入炖盅。

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6、接着依次放入姜片和蜜枣。

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7、再接着依次放入灵芝、石斛、西洋参片。

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8、往炖盅放入适量的清水。

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9、炖2-2.5小时即可。

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