口罩正确戴法

1、戴口罩前务必洗手在戴口罩之前，务必先洗手，洗手使用肥皂或者消毒洗手液，使用流动的水进行清洗，这样可以确保手的卫生，之后才能佩戴口罩。

2、佩戴前，先展开口罩在佩戴口罩前，需要先展开口罩，口罩的褶皱部分需要适当的拉伸展开一些，之后才可以进行佩戴，这样佩戴起来才正确。

3、认知口罩的位置口罩的位置要认知才能正确的佩戴，内部是浅色的，外部是深色的，金属条是在上方的，也就是接触鼻梁的，这个位置是不能错的。

4、佩戴上后，轻压鼻梁处，朝两边展开在佩戴上口罩时，需要轻轻的压鼻梁的位置，朝着两边展开，这样可以使之贴合于脸部，这个步骤不能少，否则口罩佩戴的防护效果会很差。

5、调整口罩，确保贴合在彻底佩戴好好，需要适当的调节一下，适当的拉口罩的下部，绳子位置等地方，使口罩佩戴的更加舒适一些，从而确保贴合，注意不要触摸口罩内外部。

6、摘下时，不可接触口罩内部在摘下口罩的时候，口罩内部千万不可以触碰，一旦触摸，很可能导致手上的细菌或病毒接触到内部，这样是容易导致生病的，这个需要特别注意。

7、口罩更换时间口罩的更换时间是很重要的，一般正常情况下，口罩在4个小时左右需要更换一次，防护等级较高的口罩佩戴时间可以稍微长一些。而出现破损、污染等情况时，需要及时更换。

8、总结：1、戴口罩前务必洗手。2、佩戴前，先展开口罩。3、认知口罩的位置。4、佩戴上后，轻压鼻梁处，朝两边展开。5、调整口雇薏茱凌罩，确保贴合。6、摘下时，不可接触口罩内部。7、口罩更换时间：口罩在4个小时左右需要更换一次，防护等级较高的口罩佩戴时间可以稍微长一些。而出现破损、污染等情况时，需要及时更换。