孕晚期不宜做哪些事
1、不宜情绪过度起伏,孕期情绪不烂衣茫庥好,不利于胎儿的生长发育,准妈妈应保持乐观心态,但准妈妈过度开怀大笑,其实也不妥,因为大笑容易使腹部猛然抽搐,刺激子宫收缩,可能导致流产或早产。
2、不宜看电视时间太长,有些准,称拊辘挣妈妈在孕晚期因腹部增大活动减少了,经常以看电视消磨时间,殊不知看电视时间长会影响下肢血液回流,加重下肢水肿,也会影响准妈妈的睡眠时间和质量。
3、不宜轻易改变家具的摆放位置,因为准妈妈已经习惯了原来的摆放秩序,一旦改变了,可能会觉得很不适应,没准会撞在突然冒出来的桌子脚上,或被椅子绊倒。
4、不宜边看电视,边吃饭,准妈妈最好纠正边吃饭边看电视的习惯,因为这样一造成消化液分泌不足发生呃逆,嗳气,胃部膨闷胀饱等消化道不适。
5、不宜在颠簸的路面骑车,在颠簸不平的路面骑车乘车容易因剧烈震动腹部,而使盆腔充血,有可能引发流产或早产。
6、不宜一个人在家,到了最后一个月准妈妈有可能随时分娩,这一阶段尤其是夜晚,最好有人在家陪伴,防止突发情况发生。
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