有效去除双下巴

1、简单动作消下巴脂肪：　　1、仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。　　2、不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。　　3、伸舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。

2、蜂蜜加制蛸韶廓牛奶去掉双下巴　　材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。　　做法：将所有材料混合后，加以搅拌，然后将涂敷在下巴区域即可。　　蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪!

3、木瓜瘦脸面膜　　材料：木瓜、面粉　　做法：木瓜去皮，榨成泥加入50克面粉一起搅拌成糊状。搅涂抹在脸上，约15分钟过后洗脸便可。　　木瓜面膜的功效是促进血液循环，让脸部有弹性。抑制细菌，消炎滋润，为皮肤提供深层保养，预防毛孔粗大。