早起后嗓子疼怎么办

1、首先，早起之后，准备一杯温水，温白开就可以。

2、先喝掉大部分，只留杯底的一点水，如图所示。

3、准备糊盐（糊盐的制作方法请看小编的其他经验），如图所示。

4、将糊盐倒入杯子内，只要一点就够，能有点咸就可以，如图所示。

5、将杯底的水先含一半在嘴里，先漱口，再湿润喉头，连续几次吐掉即可，再将杯底的另一耖邸苍焚半水漱口再舒润喉头，不用时间太长，最后都吐掉即可。