如何制作枸杞小米粥
1、首先准备电饭锅,奔堆比较懒!~~所以用的电饭锅,比较方便。
2、小米小半碗,今天做的两个人的量,所以不多,家里爱吃小米。小米营养丰富,易于消化,对胃有好处!~
3、枸杞少许,枸杞是中警骀嗝炫药里面很重要的红宝石,现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能...
4、先把水烧开,放入小米,煮15分钟左右,软了,开花口感好!~
5、放入枸杞,枸杞不能放太早,时间久了,枸杞会有苦味,口感不好。
6、煮开后,闷一小会儿。好了,大功告成,是不是很简单呢?!喜欢吃甜的,可以放一些白糖,我放了一小勺。可以盛出来开动了。
7、营养美味,简单好做的,枸杞小米粥来啦!~看过的朋友一定都会学会的,希望大家喜欢!~
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。