如何选择自行车头盔

1、选择一个经过自行车认洵翌绦枞证的头盔。自行车头盔有几个标准，包括许多特定国家的标准和国际公认的标准。在我国，中国体育用品业联合会发布了各种体育活动（包括自行车、滑板、滑雪板、马术等）头盔安全标准。

2、选择适合的头盔。要使头盔有效，它必须合适。头盔应该足够紧，以防止它在受到撞击时从你的头上掉下来，同时允许长期使用的舒适性。

3、检查头盔是否在你前额的一半位置。如果是向前摔倒，你希望头盔在你的脸之前撞到地面。不要把头盔塞回脑后。

4、试穿一下，确保它合适。如果你不确定，寻求帮助。适当的配合对于确保头盔在你真正需要的时候是非常重要的。

5、选择专为您的活动设计的头盔。头盔有多种款式，专为不同类型的自行车设计。公路自行车头盔很轻，而越野头盔和山地埠们萁猕自行车头盔可能提供更多的保护，通常包括护目镜和更安全的带子，以保持头盔在极端活动中的正确位置。

6、选择一个足够舒适的头盔，以便在整个骑行过程中佩戴。如果你不戴头盔，它不会保护你。检查下巴带，以确保它们可以足够紧绷，以安全地固定头盔，而不必在你的下巴或脸上挖洞。确保头带和/或衬垫的舒适。

7、骑车时要一直戴头盔。如果你的头碰到路面或地面，即使是低速碰撞也会造成相当大的伤害。