枇杷有什么营养

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素，丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽。

2、丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

3、枇杷中含有粗纤维和矿物质元素以及维生素c，所以吃枇杷可以润肠，是一种天然的减肥产品。

4、枇杷中含有有机酸、这种物质可以刺激消化腺的分泌，多吃枇杷可以增进食欲、帮助消化，止渴解暑。

5、枇杷中含有苦杏仁甙，这种物质是能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，经常食用对身体很有好处，保持健康。

6、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。