头发毛糙头皮屑多怎么办

1、啤酒主要是靠粮食发酵而来的，里面含有很多植淦甓特猩物元素，用啤酒洗头发可以缓解头皮屑。用纯生的啤酒是最好的，先把一瓶啤酒和两踣猞氯凉倍量的温水掺和着让其充分与空气接触一下，与此同时可以清洗头发。之后把清洗过后的头发擦到半干，再用啤酒水每隔3分钟泡一次，泡三次就可以。之后用清水洗一下可以用护发素之类的，坚持一个月效果就会很明显。

2、白醋是粮食发酵来的，是粮食的精华，一定要用白醋不要用食用醋。先把头发洗净，然后再用泡有白醋的艨朵娈醒温水反复浸泡头发尽量让整个头皮都能浸泡到。每浸泡一次不要挹掷秦把把头发的水擦干，让头发上有点醋水然后闷几分钟效果会更好。之后用清水洗一下可以用护发素之类的，坚持一个月效果就会很明显。

3、生姜，俗话说姜有生发去头皮屑的作用。现在很多洗发水里都含有姜，但是毕竟姜的含量还是太少。在家可以切几片姜用水煮一下，最好煮沸然后放温。先把头发清洗干净，再用姜水泡头发，反复多泡几次效果会更好。之后用清水洗一下可以用护发素之类的，坚持两次效果会很好。

4、皂角洗头发是还没有洗发水的时代我们的祖辈们用的最多的。皂角的清洁效果很好，在家可以把皂角用水多煮几次，放温直接洗头发就可以了。皂角的清洁效果太好，所以洗完头发发质不是很好的人头发会有一点点涩。不过用好一点的护发素之类的护理一下就可以了，相比之下皂角的去屑效果最好。

5、有头皮屑与生活不规律有着密切的联系，除了通过各种方式洗头发之外最主要的还得调整自己的作息时间，尽量让自己的生活规律一点。如果头皮屑比较严重的话建议使用药物治疗。