怎么从被失恋中快速的走出来

1、被分手后我们总是不忍心把对方的联系方式删掉，明明知道不可能，却还总幻想着对方会联系你，甚蝮舟湛搁至害怕删掉了联系菱诎逭幂方式后，对方就永远的消失在你的世界里；其实这些都是我们自欺欺人，因为对方根本就不会想着联系你，也并不想你去打扰他（她）。你总是对着那一串熟悉的电话号码，那一个熟悉的微信图像发呆，事实你根本没有勇气打出去一个字；因为你很清楚的知道就算联系了又能怎样，只会让自己更失望，更伤心，所有的一切都是因为自己还总是抱有不真实的幻想。如果分手后认清了没可能的事实，就一定要狠下心把一切联系方式删掉，不给自己留有任何念想，所谓长痛不如短痛。

2、被分手后我们总是忍不住回忆跟他（她）的一些美好时光，总是会想着对方此时此刻在做什么，有没有另外一个人陪在他（她）身边，甚至还幻想着他（她）也许还想着你。于是你忍不住向一些朋友打听对方的事情，甚至你联系那些朋友的目的就是为了打听前任的事，久而久之，你的朋友也会感觉到厌烦，有意疏离你。甚至他们还会把你打听的事告诉你的前任，这只会让前任更加看不起你，所以我们做这些傻事的结果真的是得不偿失。打听到对方过得不好又能怎样，如果过得比你好，你还会心有不平，现实从来都不会像歌词里唱的“只要你过得比我好”，人性是自私的，请你相信这一点。

3、被分手后我们总是会想“如果”，你会想如果当时吵架时我忍一下，如果我再漂亮优秀点，如果我再懂事点，如果那天分手我死活不同意，如果，，，，等等。这些都是假想，既然木已成舟，就不要去想那些没可能的可能；接受事实，回到自己的生活，做自己该做的事，此为上策。

4、当人们专注于一件自己喜欢的事时，总会多多少少降低自己不愉快的感觉。被分手后为了不让自己整天沉浸于悲伤中，不如做点自己感兴趣的事；你喜欢唱歌就邀上三五好友去嗨歌，你喜欢购物就约上闺蜜去淘物，你喜欢旅行，就带上相机来一场说走就走的旅行。